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想要減醣減脂嗎?先過我這一關 豆腐乳空心菜豬肉片『FB直播精華0603 肉肉料理EP.5』|錵鑶聖凱師

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下飯料理,就是讓你多吃幾碗飯,所以你要減肥的請迴避

比例太快記不住,這裡寫給你
1.蒜頭四顆碎末狀
辣椒兩根下去爆香馬上加入豬肉片(自行衡量)
炒至透明,調味醬汁下去

2.調味
豆腐乳兩塊
豆瓣醬一匙
淡醬油一匙
糖適量

3.加入空心菜,先加梗40秒~一分鐘再加入葉子
拌炒一下

豆腐乳空心菜豬肉片完成


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~讓你簡單當大廚~ 你是不是常常看電視上師傅在教做菜 你也很有興趣想要來親身試試! 但是是不是做法太複雜,食材取得不易 食材取得:http://magicstudio.tw/shabushabu 今天“錵鑶居家料理小教室”由我們聖凱師 有10年以上料理經驗,擁有四家日式料理店 就是要教你如何做出簡單又不輸五星級飯店的料理!
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